Massagem Kalari

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➥ Definição da Massagem Kalari:
A Massagem Kalari é uma técnica milenar originária da Índia, praticada no contexto da medicina ayurvédica e do Kalari Payattu (arte marcial). Essa massagem combina movimentos vigorosos, alongamentos e pressões para promover o equilíbrio energético e a harmonia do corpo.

➥ Como é realizada a Massagem Kalari:
▸ Uso de óleos aquecidos com ervas medicinais para preparar o corpo.
▸ Movimentos rítmicos e intensos, incluindo pressões com as mãos, pés e joelhos.
▸ Alongamentos profundos e massagem em pontos específicos do corpo.

➥ Benefícios da Massagem Kalari:
▸ Estimulação da circulação sanguínea e linfática.
▸ Alívio de dores musculares e articulares.
▸ Desbloqueio de energia estagnada no corpo.
▸ Melhora da flexibilidade e postura.

➥ Recomendações sobre a Massagem Kalari:
▸ Escolher um terapeuta qualificado e experiente na técnica.
▸ Comunicar qualquer condição de saúde ou sensibilidade antes da sessão.
▸ Permitir-se relaxar e respirar durante a massagem, mesmo nos momentos de intensidade.

➥ Sensações proporcionadas pela Massagem Kalari:
▸ Sensação de vitalidade e rejuvenescimento.
▸ Liberação de tensões profundas e emocionais.
▸ Conexão com as energias sutis do corpo.

➥ Preparação antes da Massagem Kalari:
▸ Tomar um banho morno para relaxar os músculos e preparar a pele.
▸ Evitar refeições pesadas antes da sessão.
▸ Mentalizar a abertura para receber os benefícios da massagem.

➥ O que fazer após a Massagem Kalari:
▸ Hidratar-se adequadamente para eliminar toxinas.
▸ Descansar e permitir que o corpo integre os benefícios da massagem.
▸ Praticar respirações profundas para manter a sensação de bem-estar.

➥ Dicas para aproveitar ao máximo a Massagem Kalari:
▸ Permitir-se vivenciar as sensações corporais sem resistência.
▸ Manter-se presente no momento presente, conectando-se com a respiração.
▸ Expressar gratidão ao terapeuta e ao próprio corpo pelo processo de cura.

➥ Normalmente, a Massagem Kalari tem uma duração de 60 a 90 minutos, permitindo a realização dos movimentos intensos e o relaxamento subsequente.

➥ Resumo sobre os benefícios da Massagem Kalari:
A Massagem Kalari proporciona benefícios como estimulação da circulação, alívio de dores, desbloqueio de energia estagnada e melhora da flexibilidade. Esses benefícios promovem o equilíbrio energético e a harmonia do corpo, proporcionando vitalidade, relaxamento e bem-estar. A Massagem Kalari é uma técnica profunda e terapêutica, que pode ajudar a liberar tensões físicas e emocionais, trazendo benefícios para o corpo, a mente e o espírito.

MASSAGEM KALARI
por Massagem Elite

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