Massagem Reflexologia

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🔖 Definição da Massagem Reflexologia
A Massagem Reflexologia é uma técnica terapêutica que consiste na aplicação de pressão em pontos específicos dos pés, mãos e orelhas, que correspondem a diferentes órgãos e sistemas do corpo.

➥ Como é realizada a Massagem Reflexologia
▸ O terapeuta utiliza técnicas de pressão com os dedos, mãos e até mesmo instrumentos específicos nos pontos reflexos.
▸ Pode ser feita de forma manual ou com o uso de cremes ou óleos.

📊 Benefícios da Massagem Reflexologia
▸ Estimula a circulação sanguínea.
▸ Alivia o estresse e promove relaxamento.
▸ Ajuda a equilibrar as funções do corpo.
▸ Contribui para o alívio de dores crônicas.
▸ Melhora a qualidade do sono.

➥ Recomendações sobre a Massagem Reflexologia
▸ Indicada para pessoas de todas as idades.
▸ Pode ser realizada como complemento a outros tratamentos de saúde, mas não substitui a medicina tradicional.

➥ Sensações proporcionadas pela Massagem Reflexologia
▸ A massagem reflexologia pode trazer sensações de relaxamento profundo, bem-estar e até mesmo liberação de emoções retidas.

➥ Preparação antes da Massagem Reflexologia
▸ Tome um banho relaxante antes da sessão.
▸ Evite comer em excesso antes da massagem.
▸ Informe ao terapeuta sobre quaisquer condições de saúde pré-existentes.

➥ O que fazer após a Massagem Reflexologia
▸ Hidrate-se bebendo água.
▸ Descanse e permita que os benefícios da massagem sejam absorvidos pelo corpo.

📝 Dicas para aproveitar ao máximo a Massagem Reflexologia
▸ Respire profundamente durante a sessão para potencializar os efeitos da massagem.
▸ Mantenha uma comunicação aberta com o terapeuta sobre suas sensações durante o processo.

⏰ Duração:
▸ A massagem reflexologia geralmente dura de 45 minutos a 1 hora.

➥ Resumo sobre os benefícios da Massagem Reflexologia
A Massagem Reflexologia é uma técnica terapêutica que promove o equilíbrio do corpo e mente, aliviando o estresse, melhorando a circulação sanguínea, aliviando dores e promovendo relaxamento profundo.

É uma prática recomendada para pessoas de todas as idades que buscam bem-estar e harmonia em seu corpo.

MASSAGEM REFLEXOLOGIA
por Massagem Elite

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